Συμβουλευτική ζευγαριών και γονεών

Η σχέση ενός ζευγαριού, όπου ο ένας (ή και οι δύο) από τους συντρόφους έχει Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής / Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), αλλά δεν έχει διαγνωστεί και ούτε λαμβάνει κάποια βοήθεια για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του, μπορεί να γίνει ανυπόφορη ή και αδιέξοδη. Ο/η σύντροφος που δε νοσεί, νιώθει εξουθενωμένος/η από τις συνεχείς εναλλαγές διάθεσης, από την απότομη επιθετικότητα, από την ακαταστασία, την έλλειψη οργάνωσης, την προβληματική μνήμη, τις ξαφνικές μεταπτώσεις, τη χαοτική σκέψη και τις επακόλουθες πράξεις, τις μισοτελειωμένες δουλειές, την αδράνεια ή την απουσία, την ανικανότητα του όποιου ελάχιστου προγραμματισμού.

​

Ωστόσο, όλο αυτό το σκηνικό που οδηγεί στο χάος, μπορεί να αρχίσει να ξεκαθαρίζει με το πρωταρχικό, απαραίτητο βήμα, που είναι η διάγνωση της ΔΕΠΥ. Από τη στιγμή που ο/η σύντροφος διαγνωστεί και δεχτεί να δουλέψει πάνω στη ΔΕΠΥ του, αρχίζουν να μειώνονται οι εντάσεις. Δεν αναφερόμαστε πια για το ποιος είναι ανεύθυνος/η, ποιος είναι αρνητικός/η και ποιος αισιόδοξος/η και τελικά το ζευγάρι δε διαχωρίζεται σε αυτόν που ελέγχει την κατάσταση (ο μη έχων ΔΕΠΥ) και σε αυτόν που αφήνει τον έλεγχο της κοινής ζωής (και ίσως και της δικής του ζωής) στον άλλον (ο έχων ΔΕΠΥ). Με τη συμβουλευτική και το coaching ζευγαριού, το ζευγάρι εκπαιδεύεται από κοινού.

​

Μέσα από τη συμβουλευτική το ζευγάρι αρχίζει να καταλαβαίνει πώς η διαταραχή αυτή επιδρά στη σχέση τους και μαθαίνει να διαχειρίζεται αποτελεσματικά τις δυσκολίες. Σταδιακά, το ζευγάρι που απομακρύνονταν εξαιτίας της ΔΕΠΥ, συνειδητοποιεί ότι η συμπεριφορά του άλλου μισού έχει ως εξήγηση μια σύνθετη διαταραχή. Η γνώση οδηγεί στην κατανόηση και στην ενσυναίσθηση όπου ο καθένας αναλαμβάνει την ευθύνη των πράξεων του και φροντίζει τον εαυτό του χωρίς να επιβαρύνει τον άλλον, αντιθέτως μάλιστα τον στηρίζει. Σταδιακά, το ζευγάρι μαθαίνει να αντιμετωπίζει ολοκληρωμένα το πρόβλημα που αν και δεν είναι θεραπεύσιμο, είναι ωστόσο διαχειρίσιμο.

​

Γονείς παιδιών με ΔΕΠΥ αντιμετωπίζουν εξαιρετικά υψηλά επίπεδα στρες. Η διαχείριση ενός παιδιού με ΔΕΠΥ εντός και εκτός σπιτιού, η στήριξη και η γνώση που απαιτείται εξαντλούν συχνά τους γονείς. Ο καθορισμός των ορίων, η συγκέντρωση στις ανάγκες και στα ενδιαφέροντα του παιδιού, διαδραματίζουν σπουδαίο ρόλο στην ομαλή ανάπτυξη του παιδιού. Μέσα από τη συμβουλευτική γονέων, οι γονείς εκπαιδεύονται στη διαταραχή και πως να μιλούν για αυτήν στο ίδιο τους το παιδί, μαθαίνουν στρατηγικές να υποστηρίξουν τα ελλείμματα στις εκτελεστικές λειτουργίες του παιδιού και λειτουργούν πια ως σύμμαχοι­-συνήγοροι στη πορεία του.